为了让志愿者熟悉垒球知识和竞赛规则，更好服务于垒球竞赛，9月17日晚和9月18日上午，校团委通过课堂讲解和实战示范相结合的方式为志愿者举行了垒球知识和竞赛规则讲解。
    培训由江苏女子垒球队主教练宋秋元和助理教练、原国家女子垒球队队员张丽霞主讲。宋教练首先向志愿者详细介绍了垒球运动的起源以及现在在世界的发展情况：垒球运动脱胎于棒球运动，迄今已有100多年历史。垒球运动有其独特魅力，在国际上十分流行，美国、加拿大、澳大利亚、韩国、日本等国将其定为“国球”。在第二十六届上，女子垒球被正式列入奥运会项目。接着宋教练向志愿者具体介绍了垒球的有关知识和比赛的规则，如垒球的设备、队员和替补队员、投手、击球、跑垒等。除了板书示意外，两位教练还身体力行，通过互相配合的动作向志愿者们作形象化具体化的介绍。
    为了继续加深志愿者对垒球规则的理解，18日上午，宋教练和张教练组织江苏省女子垒球队在公司第二垒球赛场进行了一场教学赛，利用实战演示结合讲解继续增强志愿者对垒球赛专业知识的了解。九月的南京依然很热，却比不过志愿者们学习的热情，一旦遇到不懂得的地方，志愿者们便立刻向教练寻求答案。几局比赛下来，大多数志愿者已经基本上看懂了比赛。许多同学说到，还是实践更直观，在理论课上听得迷迷糊糊的地方，在这时只要轻轻一点，便全都明白了。
    通过培训，志愿者掌握了垒球知识和比赛基本规则。他们说：“这次培训让我们更有信心为比赛做好志愿服务工作。”