1、2023—2024学年第一学期阳光长跑活动跑动次数不满30次（晨跑不满10次）的2022、2023级（现大一、二）同学，请在开学后（2月28日—3月15日）进行长跑补跑活动（补足所缺跑动次数，其中晨跑必须是在早晨6:00—8:00时间段内完成），达到合格次数要求者体育课成绩为60分。

2、补跑方法：

（1）采用创高体育手机APP阳光长跑系统进行长跑补跑活动。

（2）每人每天限跑一次。每次男同学不低于2000米、女同学不低于1500米，男生平均速度不能低于2.0米/秒（7.2千米/小时），女生平均速度不能低于1.5米/秒（5.4千米/小时）。

注意事项：在参加长跑过程中，务必注意校园内的来往车辆，经过坡道路面时减慢跑步速度，以确保人身安全。

3、跑动次数不足的同学请登陆智慧娱乐网站白菜网站大全阳光体育信息平台或创高体育APP锻炼首页的“历年考核数据”查询所缺次数，补足跑动次数后请于3月16日10:00--16:00到766全讯白菜网阳光长跑办公室（行健体育馆133室）进行确认。

4、相关同学请抓紧时间合理安排跑步时间、跑动路线进行补跑。如有疑问，请及时到766全讯白菜网阳光长跑办公室（行健体育馆133室）联系、查询。（阳光长跑办公室值班时间：每周一、四、五15:00——16:00节假日除外）

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                                                      2024年2月