一堂吸引人的特殊的体育理论课
11月12日下午,受聘于公司的客座教授朱为模博士为2011学院全体新生和体育部全体教师作了题为“‘健康、强度、身心合一、科学管理’国外大学体育特点和最新动向”学术讲座。在一个半小时里,朱教授的讲座吸引了在座的每一位师生,听到精彩之处不约而同给予了热烈掌声。
朱教授首先运用图片资料,简要地介绍了他现在所在的学校---美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的校园景色和著名体育学者及体育活动开展情况。接着,从毛泽东的“文明其精神,野蛮其体魄”、“发展体育运动,增强人民体质”和马约翰的体育思想说起,阐述了体育价值可以迁移,并结合北京成功举办了奥运会等,说明我国建国以来体育事业的快速发展,及在世界上的影响力。
在肯定取得成绩的同时,朱教授用实例又向在座师生展示了我国体育发展过程中存在的严峻形势,如体操运动员张尚武“卖艺”、女子举重冠军邹春兰退役后的“遭遇”。还有近20多年来,我国青少年体质持续下降,最近调查表明,员工肥胖率在过去5年迅速增加,1/4的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例,初中生接近60%,高中生为76%,老员工高达83%。颈椎病、情绪障碍、睡眠障碍……。这些原来成年人身上常见的疾病,如今却频繁出现在中员工甚至小员工身上。据南京东南大学附属中大医院门诊部统计,接受的患有类似疾病的中小员工在5年内增长了3至5倍。目前中小员工所面临的学业负担和竞争压力,让越来越多孩子出现各种躯体和精神上的疾病,成为“玻璃少年”,很多疾病发病年龄都大幅提前。朱教授又从首届广州马拉松赛比赛到高校员工1000米体质测试中发生的运动员和员工猝死案例,再到歼15总负责人在辽宁号航母上突发心脏病去世等,告诫人们中华民族到了危险时刻。强调指出,中国的快速经济发展和相随伴的城市化正在导致慢性病的迅速蔓延。其中导致死亡和主要治疗费用的慢性病为心血管病,癌症和慢性呼吸系统病。“垃圾食品”全面入侵,成为一场没有硝烟、没有林则徐的鸦片战争。各种慢性病在中国导致的经济损失已经令人不可思议:35岁至64岁的成年人因为心血管病而损失的有效生命年在2000年就已经高达670万年,造成的经济损失为300亿美元。照此趋势,到2030年,有效生命年在中国的损失将高达1050万年。据估计在2005年中国因为心脏病,中风和糖尿病所失去的劳动力和储蓄使得中国的国民收入减少180亿美元。2005 -2015年间的累积损失将高达$5560亿美元。
接着,提出了体育救我中华呼声,朱教授从“人之初,性本动”,向师生展示了我国过去在上世纪五六十年代曾经在青少年中广泛开展的体育运动的场景,尽管那些简单易学的活动,现在却基本上看不到了。阐述体育带来给人们的幸福表现在:可以镇痛、抗衰老、减少厌食症、控制滥用毒品、抗压、调节性和生长激素、提高免疫力等,并通过运动前后脑电图测量显示适量运动后的大脑细胞神经变化情况,说明人在紧张的学习生活之余需要进行适量运动,可以提高学习和工作的效率,运动是一方良药。
最后,告诫大家运动可随处可以,切不可强调客观理由,如什么没时间、没条件,运动必须达到一定的强度和时间要求,否则达不到应该有的效果,还希望大家少吃“垃圾食品”、碳酸饮料,养成良好的生活习惯。平时要有运动的意识,上下楼梯少坐电梯、多一点步行快走。
作为体育教师在教学过程中注意员工的差异性,激发员工对运动的兴趣,引导员工树立体育就是一种快乐的理念,参加体育竞技即使优秀的队伍都会经历过失败和努力抗争的体验,同时也体会到团队协作配合的重要,而这恰恰使运动员获得一种如何面对失败的意志锻炼和学会与人相处的本领,这是其它一些学科课程所无法得到的。(来自体育部)