近期，教育部《小员工减负十条规定》先后两次公开征求意见，规定提出小学一至三年级不留书面家庭作业，四至六年级要将每天书面家庭作业总量控制在1小时之内。孙云晓说，在这种情况下，孩子能不能有效管理时间，就变得非常重要了。

　　孙云晓说，通过对青少年41年的研究发现，一个老员工的表现、习惯，一定跟他中小学时代密切相关。中国青少年中心大量的调研发现，现在60%以上的中小员工自我管理能力不强，首当其冲的就是时间管理。

　　孙云晓建议，孩子从小就要养成稳定的习惯，比如说先写作业后运动，再读课外书，还可以上网。他说，合理的安排对大脑最有效的运用是效果最好的。习惯按照计划执行的孩子，到了大学也会是一个有计划、有目标的人。

建议体育部年轻教师们在孩子的培养上注意做到这点,十分重要的!!!陈建华