从科学研究的程序角度回答这个问题，最通行公认的回答是从选题入手。但是“选题”二字并不简单，它在科研实践中又会带出一连串需要明确和解决的具体问题。即使是在校专门攻读学位的博士生和硕士研究生，在选题过程中也常常因各种困惑使他们有“独上高楼、望断天涯路”之感！这些具体问题大致包括：选择什么课题？从哪里去选择课题？如何选择课题？

一、选择什么课题

从理论和应用层面讲，学校体育科研同任何其他科学研究一样，应当选择有价值的问题进行研究。无价值的课题不仅劳民伤财、耗费精力，而且毫无意义。那么，有价值的课题的特征有哪些呢？归纳起来有三个方面：

首先,是课题的创造性，它是对科研选题价值的本质要求。在各个具体的研究课题中，它从不同层面或程度上又表现为：题目的新颖性、独特性、突破性或探索性，都是创新的不同色彩呈现。就科学创新的原创性和继创性两类研究成果（及题目）而言，前者多指前人尚未涉及的研究问题及其研究成果，这在学校体育研究领域已很少见；后者多指前人虽有研究，但又有新发展新突破的问题及其成果，这类课题在学校体育各个研究领域大量存在。只要体育教师处处留心、时时关注，就会从司空见惯的学校体育现象中，捕捉到有新意的研究问题，获得有价值的研究成果。

其次，是课题的时代性。大体上可以理解为：课题是符合当今社会发展与时代要求的热点问题，是学校体育改革与发展中的重点或难点问题。不同的时代和不同的领域有不同的热点，时代性是随社会进步和事物发展处于流变之中前沿特点。中国处于社会转型和学校体育发展改革的今天，总会产生大量值得并需要研究的新的课题。关键是需要我们以研究的视野关注有时代特征的问题。如：在贯彻落实中共中央7号文件（即2007年5月7日颁发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》）背景下的深化学校体育改革、增强员工体质的有关对策、措施与方法研究；如：学校体育场馆向公众开放、推动社区体育和学校体育发展的不同模式、方法及效果研究；以及中小学体育课程改革中涌现的新的理论与实际问题的研究等等。

第三，课题的应用性。即研究课题尽可能联系实际，研究成果讲究效益，要有明显的实用价值。学校体育领域虽也有一些基础理论问题值得深入研究，但体育科学的性质和学校体育各项工作的特点，决定了多数问题是应用性研究课题，是要及时研究解决体育教学、课余训练、课外锻炼中的若干内容、方法、手段等实际问题。它们与学校体育改革发展息息相关，与体育教学、课余训练及锻炼的质量、效果密不可分。研究和解决这些问题，对学校体育更具实用性，其成果可能因具有普遍性意义而在更多学校应用推广，产生更为广泛的社会价值。

二、从哪里去选择课题

其实，就学校体育的多数研究而言，课题并不神秘，也不遥远，就在每个体育教师身边！古今中外的许多学者、科学家，都强调从身边最熟悉的问题中寻找研究的课题。

首先，许多研究课题来源于学校体育工作的实际。这是因为，无论是体育教学或是课余训练，在不断深入改革的实践中总会产生各种过去不曾遇到的新问题、新矛盾；每年不同的员工在个性特征、身体条件、体育知识和体育基础等方面，都会对体育教师提出新的挑战；其次，这些问题体育教师经常碰到，感受深刻，情况熟悉，研究起来更具备某些条件和优势，如熟悉员工、了解原委、明确需求和解决的方向。另外，这在本质上也更突出地体现了理论联系实际、科研为体育实践服务的指导方针；从实践中选择有研究价值的问题，本身就是科研的价值取向所在。

其次，从文献资料中去搜寻课题。这里的文献资料特指体育领域、学校体育领域相关的前人研究成果与知识积累，在形式上又以各类体育期刊、报纸图书、论文集为主，在查阅途径上又可分为通过图书馆现场查阅、网上搜索等途径。体育文献资料不同程度地反映了前人对有关体育现象、学校体育问题研究探索的成果，记录了当时留下的不同观点、结论、事实与数据。通过对这些文献资料的查阅，既可以较系统地理解某个问题的历史背景，研究进展与动态，从而开阔眼界、启发思路、增长知识；又可以从前人研究中借鉴经验与方法；还能够从文献中发现前人研究的薄弱或错误或空白之处，从而结合自己的思考与工作实际，找到研究的突破口，进而提出有价值的研究课题。当然，如有可能还可以收集我国学校体育有关期刊每年的合订本或学校体育领域专门的论文集，其文献成果的集中性和代表性可为体育教师提供主要研究参考。

另外，还可以从各级政府科研部门（或机构）每年的体育科研规划指南中去参考选题。与学校体育相关的科研规划指南，大体上有教育部及各省市的教育科学规划中体育课题部分，各省市每年的哲学社会科学规划指南中，也有部分学校体育的课题。

三、如何选择课题

这个问题既涉及研究者的研究素养，又涉及到选择题目的要求与程序。

首先，就研究者个人素质而言，在积累和创造下列的条件下有利于选择研究课题：如善于积累自己在体育教学、课余训练中的点滴经验与体会，通过日积月累，联想分析，产生灵感，形成课题。或者在看书读报、上网浏览的过程中，受到某一文章的启发、某一观点的触动而产生新的研究题目。或者经常留心学校体育的新奇现象、反常问题，认真观察，细心思考，大胆提出某种假设与问题。或者在研究某一个课题中，由于深入展开问题而联想或带出了某个意想不到的新问题。

其次，研究者在与他人交往过程中，是否具有问题意识而影响到课题的选择。如在与同行的谈话交流中，会触发灵感，激荡智慧，因感悟而产生选题。或者在参加学术会议、培训班、观摩体育课时，可能因某个情景、环节等而受到启发，提出研究课题。再如，在课堂上与员工的交往中，因员工的天真直率的提问或回答而产生疑问或课题；在与其他学科老师的交往中，会因他们从非体育的角度谈论体育而使自己“跳出体育”产生了新的课题。就科研选题的基本要求和程序而言，首先，要遵守选题的基本要求，即任何选题要从实际工作需要出发，从学校体育的改革发展和解决的现实问题中去发现问题；要结合自己的研究基础与兴趣选题，扬长避短，有利于快出成果、少走弯路；要从自己的研究条件出发选题，考虑课题研究对自己在主观条件和客观条件方面的要求，力求具备研究条件来确定合适的题目。

第三，就科研选题的基本程序方法而言，要大致经历：初定研究方向、明确研究范围；查阅文献资料、初步提出问题；自我论证、征求意见、确定题目；选择研究方法手段、提出研究设计这样几个相互联系的阶段。正式招标、申报的某类课题或学位论文题目，还需要在上述基础上经专家评审的开题报告程序，才能最终确定研究题目。

综上所述，选好题目是科研的首要环节。做好相应的各种准备与训练，是成功选题的重要保证。